Ny studie: Sjokolade kan gjøre hjernen din to år yngre.
At mørk sjokolade kan være bra for helsen din, er kanskje ingen nyhet. Men nå har japanske forskere funnet enda en fordel ved å få i seg litt mørk …
Kategori: Mat
Ny forskning: Du lever lenger om du er en kaffedrikker.
Nordmenn er glade i kaffe. I snitt drikker hver nordmann 160 liter kaffe i året, noe som tilsvarer 3 kopper om dagen. Det er faktisk bare Finland som ligger …
Spis 6 fedd bakt hvitløk og du vil bli overrasket over hva det gjør med kroppen din de neste timene.
At hvitløk er sunt, er ingen nyhet. Men at kroppen kan merke effekten av hvitløken etter bare noen timer, er nytt for meg! Hvitløk har blitt brukt av mennesker …
Spis to bananer om dagen i en måned – og du vil bli overrasket over hva som skjer med kroppen din.
Bananer er proppfulle av både energi og næring – men mange synes bananer er en litt «kjedelig» frukt. Men etter å ha lest dette, vil du nok få et …
Spis 3 dadler om dagen – og du vil bli overrasket over effekten det har på kroppen din.
Dadler blir først og fremst forbundet med jul her i Norge, men den søte frukten har flere helsefordeler. Blant annet har dadler et høyt innhold av kalium, kopper og …
DETTE skjer med kroppen din, om du spiser egg hver dag.
Egg kan brukes til så mangt – eggedosis, omelett, hardkokt, bløtkokt eller hva med speilegg? Forskning viser at det er masse fordeler ved å få i seg et egg …
Mannen spiste bare poteter hver dag i et år – slik ser han ut i dag.
Australske Andrew Taylor har prøvd en slankekur som ikke kan beskrives som noe annet enn litt utenom det vanlige. Da han veide 151 kilo for ett år siden, bestemte …
Med dette enkle trikset, kan du gjøre enhver kjøttbit like mør som en indrefilet!
Om du er en person som elsker kjøtt, kommer dette trikset til å forandre livet ditt. Det er Jack Scalfani som presenterer trikset for oss. Han har en egen …
Han skjærer av toppen på klementinen. Det han gjør etterpå må være den beste metoden som finnes!
Appelsiner og klementiner er to ting som forbindes med jul. De lukter godt, er saftige og søte, og inneholder C-vitamin. Men – å skrelle den gode, oransje frukten er …
Med dette superenkle trikset avslører du om avokadoen er moden – allerede i butikken.
Jakten på den perfekte avokado kan noen ganger virke umulig. Man kan stå lenge i fruktdisken og trykke lett på en haug av avokadoer, bare for å komme hjem …