Høyt blodtrykk omtales ofte som den «stille morderen». Derfor burde alle vite disse varselstegnene, som i verste fall kan være dødelige.
Det kommer snikende uten dramatiske symptomer, men kan i verste fall føre til både hjerteinfarkt og hjerneslag – helt uten forvarsel. Mange merker ingenting før det er for sent. Men kroppen prøver faktisk å advare deg.
Her er de vanligste signalene du bør ta på alvor:
1. Hodepine – særlig på morgenen
Har du ofte hodepine når du våkner? Det kan være mer enn bare søvnmangel eller stress. Høyt blodtrykk kan øke trykket i hodeskallen, særlig om natten når du ligger flatt.
2. Plutselig svimmelhet eller ørhet
Dersom du føler deg svimmel uten at du har reist deg brått eller vært dehydrert, kan blodtrykket være årsaken. Mange ignorerer dette symptomet, men det kan være kroppens måte å si fra på.
3. Rødme i ansiktet og varmefølelse
Høyt blodtrykk kan gi en følelse av «indre varme» og føre til at du rødmer plutselig, særlig rundt kinn og panne. Det skjer fordi blodårene utvider seg.
4. Nakkesmerter eller trykk i bakhodet
Et trykkende eller dunkende ubehag i bakhodet eller nakken er et rapportert, men ofte oversett symptom på høyt blodtrykk. Mange tror det bare er stivhet – men det kan være noe mer.
5. Hjertebank og ujevn puls
Kjenner du hjertet slå hardt, raskt eller ujevnt uten å ha vært i aktivitet? Det kan være et tegn på at hjertet jobber under press. Dette bør alltid sjekkes av lege.
6. Tretthet og redusert konsentrasjon
Høyt blodtrykk kan føre til redusert oksygentilførsel til hjernen over tid. Resultatet kan være nedsatt energi, slapphet og at du sliter med å holde fokus.
7. Uklart syn eller flimmer
I noen tilfeller kan høyt blodtrykk påvirke blodårene bak i øyet og gi midlertidig synsforstyrrelser – som flimmer, prikker eller «tåkesyn». Dette krever rask medisinsk oppfølging.
Hvorfor du bør ta det på alvor
Du trenger ikke ha alle symptomene – faktisk har mange ingen synlige tegn før skaden allerede er skjedd. Høyt blodtrykk sliter på blodårer, øker risiko for hjerteinfarkt, slag, nyresvikt og synstap. Derfor er det viktig å måle trykket jevnlig – særlig etter fylte 40 år.
Når bør du kontakte lege?
Oppsøk lege hvis du:
-
Har flere av symptomene over
-
Har kjent familiehistorie med høyt blodtrykk
-
Har målt trykk over 140/90 ved gjentatte anledninger
Tidlig innsats kan bokstavelig talt redde livet ditt.
Kilder:
Ved å være oppmerksom på disse tegnene og handle raskt, kan du redde liv og redusere eventuelt alvorlige konsekvenser av økt blodtrykk.
Del gjerne denne informasjonen med venner og familie for å øke bevisstheten.
