Ekspertene advarer: Det du tørker deg med, kan gjøre deg syk. De fleste gjør dette – uten å vite konsekvensene.
Håndklær er noe vi bruker hver dag, ofte uten å tenke så mye over det. Men ifølge mikrobiologer og hygienespesialister kan gjenbruk av håndklær være en av de største bakteriefellene i hjemmet ditt.
– Håndklær som brukes flere ganger på rad, spesielt hvis de ikke tørker ordentlig mellom hver bruk, kan bli fulle av bakterier, sopp og mugg, sier mikrobiolog Kelly Reynolds ved University of Arizona.
Fuktighet og hudrester = perfekt miljø for bakterievekst
Når du tørker deg etter en dusj, etterlater du ikke bare vann, men også:
-
Hudceller
-
Kroppsoljer
-
Bakterier fra huden
-
Eventuelle mikrober fra underlivet eller baken
Alt dette gjør håndkleet ditt til et lite laboratorium – spesielt hvis det henger fuktig i et bad uten god ventilasjon.
Dette kan det føre til:
🦠 Hudinfeksjoner
🦠 Sopp og fotsopp
🦠 Kviser og uren hud
🦠 Spredning av E. coli og stafylokokker
Og kanskje verst av alt: Disse bakteriene kan overleve i dager – til og med uker – i fuktige håndklær.
Hvor ofte bør du egentlig vaske håndkleet?
Ifølge hygieneekspertene:
🧼 Dusjhåndklær: Hver tredje bruk (maks)
🧼 Håndhåndklær: Hver dag – spesielt hvis flere bruker samme
🧼 Treningshåndklær: Etter hver bruk
🧼 Gjestehåndklær: Umiddelbart etter bruk
Når vet du at det er på tide å bytte?
🚩 Lukter håndkleet litt surt, selv om det er “tørt”?
🚩 Føles det fuktig selv etter å ha hengt en stund?
🚩 Har det misfarging eller flekker?
🚩 Har du vært syk, eller har sår på kroppen?
Da bør det rett i vaskemaskinen.
Vaskeråd for bakteriefrie håndklær:
✅ Vask alltid på minst 60 grader
✅ Bruk et bakteriedrepende vaskemiddel eller eddik i skyllemiddelet
✅ La det tørke helt – ikke la det bli hengende fuktig
✅ Unngå å krølle det sammen på en knagg
Ikke del håndkle – uansett hvor nære dere er
Mange deler håndklær med partneren, barna eller andre i husstanden. Det kan virke uskyldig, men du vet ikke hva slags bakterier som lever i andres hudflora, og smitte kan skje uten synlige symptomer.
Kilder:
-
University of Arizona: Kelly Reynolds, Ph.D., mikrobiolog
-
Time Magazine: “How Often Should You Wash Your Towels?”
-
Cleveland Clinic: “Towels: How Often Should You Wash Them?”
-
WebMD: “What’s Living on Your Towel?”
Flere som bør lese dette?
Del saken med noen som fortsatt bruker samme håndkle i en uke!
