Er du typen som elsker sjokolade? Da kommer du til å like denne nyheten.
En studie gjort ved Syracuse University i New York har gjort en hyggelig oppdagelse for oss som er glade i sjokolade; å spise sjokolade regelmessig, også til frokost, gjør godt for hjernen din. Dette gjelder mørk sjokolade, med høyt innhold av kakao.
Studien hadde 968 deltakere, fra 23-98 år. I rapporten kan man blant annet lese at;
«More frequent chocolate consumption was significantly associated with better performance on the Global Composite score, Visual-Spatial Memory and Organization, Working Memory, Scanning and Tracking, Abstract Reasoning, and the Mini-Mental State Examination.»
Det vil si at regelmessig inntak av sjokolade kan gi gi bedre hukommelse, evne til å tenke abstrakt og andre kognitive goder. Kort sagt; godt for hjernen din!
Så hva venter du på? Få i deg litt mørk sjokolade daglig med god samvittighet!
Del gjerne denne gode nyheten videre så dine venner også får den med seg!
