Refleksologi er ifølge RemedyDaily en behandlingsmåte som går ut på å masserere føttene for å stimulere nerveender.
Disse er koblet til kroppens organer og områder og man kan massere enkelte områder for å lindre ubehag hos voksne, barn – og spedbarn.
Trykk forsiktig og vær litt oppmerksom på at disse nerveendene kan være svært sensitive, spesielt hvis spedbarnet er sykt.
Nedenfor finner du er 7 områder på føttene å massere som triks for å lindre ubehag for spedbarn:
1. Tenner og hode
Masser tuppen av tærne hvis barnet har ubehag fordi tenner vokser frem. Gjør det gjerne mens de sover.
2. Bihuler
Massér forsiktig sentrum av foten på undersiden hvis babyen har smerter i bihulene på grunn av forkjølelse, allergi eller lignende. Pass på – Det kan kile!
3. Brystet
Putene på undersiden av foten rett under tærne masseres med lett trykk. Dette er for å lindre ubehag fra hosting og skriking.
4. Solar plexus
Like nedenfor punktene nevnt i punkt 3 finner du et område du kan massere hvis babyen har hatt smerter i midten av brystkassen i forbindelse med fordøyelse.
5. Øvre del av magen
Massér området på undersiden av foten på utsiden for å lindre forstoppelse, halsbrann og dårlig fordøyelse.
6. Nedre del av magen
Delen mellom midten av foten og hælen er knyttet til den nedre del av magen. Dette er et bra sted å massere hvis spedbarnet lider av gass og oppblåsthet i tarmene sine.
7. Bekkenet
Hælen er koblet til bekkenet, hoftene og buken. Babyer vokser raskt og smerte i hofter og bekken er vanlig.
Prøv å finne stunder hvor barnet er rolig for å massere disse områdene for å lindre plager som kan komme senere. Mens babyen spiser, sover eller ligger og gynger, eventuelt i løpet av badet.
Lykke til med den lille og DEL denne nyttige saken!
Forsidebilde: Remedydaily
