Å tilbringe tid med foreldrene eller besteforeldrene sine er ikke bare hyggelig – en ny studie viser også at det er helsefremmende.
University of California fulgte 1600 voksne med en snittalder på 71 år. Den kunne konkludere med at de som fikk minst besøk av sine barn var de mest ensomme – og døde tidligst. De som ikke var ensomme, levde lenger. Selv om ensomhet kan være vanskelig hele livet, fant forskerne ut at ensomheten blir verre jo eldre man er.
I en hektisk hverdag kan det kanskje være lett å glemme sine eldre foreldre – men nå har du altså en god grunn til å ta en telefon til dem, eller en kaffekopp med dem.
Selv om mange frykter eldrehjem, kan det være mange som har godt av det, for å slippe ensomheten. Etterhvert som en person blir eldre, blir også deres vennekrets mindre og mindre. På et eldrehjem er det enklere å mingle og føle at man er del av noe.
Så, om du trenger noen å be på middag, eller bare noen å prate med – ring dine eldre slektninger – det kan forandre livene deres!
DEL gjerne denne artikkelen med dine venner!
