Madrassen din kan raskt bli et sted der bakterier og midd stortrives. Men heldigvis finnes det noen enkle ting du kan gjøre for å unngå dette.
Ikke re opp sengen!
I følge denne studien, bør du slutte å re opp senga di. Grunnen er at bakterier og midd elsker fuktige og varme omgivelser. Når kroppen din har varmet opp madrassen og tilført fuktighet gjennom hele natta, er det best å lufte senga ved å legge dyna ved fotenden av senga. Da får madrassen luftet seg og kvittet seg med fuktigheten.
Ikke bruk sengeteppe
Av samme grunn som over, bør du ikke bruke sengeteppe. Det legger et lokk på senga, slik at bakterier og midd får det varmt og godt. Ha det så luftig som mulig!
Snu madrassen
Du bør snu madrassen din omtrent fire ganger i året. På den måten får du luftet den, samt du forlenger levetiden. Du kan også bytte på hvilken ende du har hode og føtter.
I det siste tipset, som du får i videoen under, brukes det bakepulver på en kreativ måte – dette skal jeg teste selv!
Her er en video som viser hvordan du rengjør madrassen – DEL gjerne med dine venner!
