De aller fleste av oss har en eller annen gang i livet tatt smertestillende som Ibux eller Paracet for å behandle hodepine, vondt i ryggen eller andre smerter.
Selv om smertestillende kanskje demper smerten, fikser de ikke årsaken til selve smerten. I tillegg kan for mye piller føre til bivirkninger som blant annet høyt blodtrykk, diare, leverskader og økt sjanse for hjerteinfarkt.
Heldigvis har moder jord gitt oss noe som kan hjelpe oss, uten å ta piller – gurkemeie.
Gurkemeie er proppfull av ting som er godt for kroppen – blant annet curcumin, som lovprises av forskere verden over. Gurkemeie-te er en av de eldste metodene for å bli kvitt smerte og betennelse i kroppen, men anbefales ikke om du er gravid eller ammer (kilde).
Samtidig som gurkemeie-te virker betennelsesdempende, virker det også avslappende. Du kan også ha i andre ingredienser i denne oppskriften, som for eksempel ingefær.
Ingredienser:
– 1 liter vann
– 2 ss revet fersk gurkemeie, eller 1 toppet ts malt gurkemeiepulver
– Fersk sitron og/eller honning etter smak
Slik gjør du:
Kok opp vannet, og ha i gurkemeien. Om du bruker fersk gurkemeie, bør du la det koke i 15-20 minutter. Sil teen, og smak til med honning og sitron.
Dette skal jeg teste selv – DEL gjerne vidunderoppskriften videre med dine venner!
