Alle som har hatt betennelse i bihulene vet hvor smertefult det kan være. Hodet dunker, og det gjør vondt overalt i ansiktet. Trykket i neseområdet kan drive hvem som helst til vanvidd, men ta det med ro – denne filmen viser hvordan du renser bihulene dine på bare 15 sekunder.
Du må presse tungen mot ganen så hardt du kan, samtidig som du trykker en finger på nesen, mellom øynene. Hold i 15-20 sekudner, og og når du slipper opp skal du i følge mannen i filmen kunne kjenne at ting begynner å skje i nesen.
Se filmen her – og DEL gjerne trikset med dine venner 🙂
