Det å bli overfalt er nok mange sin skrekk, men med noen forberedelser kan man klare å beskytte seg slev hvis situasjonen skulle komme ut av kontroll.
Er du mindre og svakere enn angriperen er likevel ikke slaget tapt. I YouTube-videoen nedenfor ser vi en teknikk for selvforsvar som alle burde kunne. Jenta er presset opp mot veggen, tilsynelatende forsvarsløs, men det finnes en vei ut!
Når angriperen har jerngrep rundt halsen din tar du hendene oppigjennom angriperens armer. Så tar du godt grep om hodet til angriperen, med tomlene i øynene og presser hodet fra deg. Da vil du forhåpentligvis få muligheten du trenger til å slippe fra situasjonen.
Denne selvforsvarsteknikken er verdt å DELE på facebook!
