Kroppene våre er noe av det mest avanserte maskineriet som finnes. Og som alle maskiner, kan det være ting som ikke fungerer som det skal. Kroppen vår prøver å fortelle oss det når noe ikke er som det skal.
Her er ti signaler kroppen din kan gi deg på at noe ikke er som det skal være.
Mørke ringer under øynene
Mørke ringer under øynene kan dukke opp om du ikke får nok søvn. Leger anbefaler 7-8 timers søvn hver natt. Mørke ringer kan også være et resultat av anemi (blodmangel) – når kroppen ikke klarer å produsere nok røde blodceller, blir huden under øynene mørk.
Endring av farge på fingrene
Om du har lagt merke til at fingrene dine ofte forandrer farge, kan det være du har Raynauds fenomen, også kjent som «likfingre». Dette kommer av dårlig blodtilførsel til fingrene, og i noen tilfeller tær og nese. Norsk Helseinformatikk anbefaler følgende;
– Bruk av tobakk eller legemidler som kan redusere blodstrømmen i huden, bør unngås
– Viktigste behandling består i å holde seg varm på hender og fingre, det vil si at du bør bruke votter og hansker flittig. Eventuelt med tillegg av varmehjelpemidler som skovarmere og lignende
– Du bør unngå sårskader på fingrene
– Det er også viktig å bruke fuktighetskrem ved tendens til tørr og sprukken hud
Uklart syn
Dersom du ofte blir trøtt og du legger merke til at du har vanskelig for å se klart, kan årsaken være Astigmatisme (skjeve hornhinner), og du bør oppsøke en øyelege.
Flekker foran øynene
Dette kan oppleves både som flekker og striper. De kan dukker opp helt plutselig, og ofte etter å ha blitt utsatt for hvitt lys. Om du ser disse i mer enn en uke, bør du gå til øyelegen. Dette kan være et tidlig tegn på at noe er galt.
Rumling i magen
At det rumler i magen, er ikke farlig – med mindre magen lager lyder hele tiden, og du har smerter i magen. Da burde du oppsøke en lege.
Hud som flasser av
Om du er plaget av hud som flasser av, kan det være et tegn på vitaminmangel. Dersom du i tillegg klør mye, bør du oppsøke en lege – det kan være et tegn på soppinfekson.
Delvis tap av luktesans
Om du merker at du har begynt å lukte dårligere helt plutselig, bør du oppsøke en lege, da det kan være en infeksjon. Ettersom man blir eldre mister man gradvis mer og mer av luktesansen, men om du plutselig merker at luktesansen er kraftig redusert, er det altså noe annet enn aldringsprosessen som står bak.
Leamus
Om du er mye plaget av leamus, kan det tyde på at du jobber for mye, sover for lite, eller får i deg for mye koffein og/eller alkohol. Som regel er leamus helt ufarlig, men om du plages mye av dette, bør du oppsøke en lege som kan hjelpe deg med å kartlegge årsaken som ligger bak.
Ringelyder i øret
Tinnitus er en følelse av at det ringer i øret ditt. Mange prøver å overse lyden, men som regel er årsaken for høyt bråk på for eksempel arbeidsplassen din.
DEL gjerne videre på Facebook!
