Det er ikke alltid moderne medisinske metoder er veien til målet. Når all verdens piller ikke hjelper hvor skal du da snu deg? Mange som praktiserer alternativ medisin sverger til akupressur som et multiverktøy for helse.
Blant andre punkter på kroppen, er LV 3 punktet verdt å merke seg, siden det kan gi en kraftig boost til allmenntilstanden.
LV 3 punktet ligger på vrista, også kalt Tai Chong. LV 3 står for «lever 3» fordi området er koblet til leverlinja og som når ut til forskjellige kroppsdeler og påvirker helsa på mange vis. Her er et par eksempler på hvordan LV 3 punktet kan påvirke helsa di positivt.
1. Kan hjelpe deg å stresse ned
Massasje av LV 3 punktet kan positivt påvirke stressnivået ved å øke konsentrasjonen din og hvor klartenkt man blir, noe som begrenser stress.
2. Det kan lindre smerte
LV 3 punktet er koblet til korsryggen og smerter kan lindres ved å massere det. Metoden kan også hjelpe på problemer med kjønnsorgan, menskramper, øyeproblem og hodepine.
3. Form og fordøyelse kan bedres
Metoden kan også bedre fordøyelsen og roe ned magen og til og med stagge bakrus. Dette vil være positivt for din fysiske form også.
4. Du kan bli mindre deprimert
Humøret kan også påvirkes i positiv retning, spesielt hvis du er deprimert, opplever angst, sover dårlig eller er stresset.
5. Kan hjelpe i kampen mot Parkinsons sykdom
Dette punktet er litt annerledes, siden det involverer akkupunktur og ikke akupressur. Metoden brukes for å redusere skjelvinger hos individer med Parkinsons.
For å finne LV 3 punktet setter du tommelen der hvor storetåa møter neste tå og beveger den cirka to fingerbredder nedover.
Det er i denne lille gropa du presser ned og masserer varsomt. Gjør dette et par ganger om dagen.
Det oppfordres til å eksperimentere med å stimulere LV 3 og andre presspunkter, men vær varsom. Hvis du lider av leddgikt, åreknuter eller er gravid, kan dette gi uheldige utslag. Har du hjertesykdom eller kreft, konsulter fastlegen din før du prøver deg.
DEL saken hvis du synes alternativ medisin er interessant!
