Dette er historien om en 23 år gammel gutt, som alltid hadde vært overvektig – men én dag bestemte han seg for å legge om livet sitt. Et år senere har han mistet halve kroppsvekten sin, og han er ikke til å kjenne igjen!
Livet til 23 år gamle Austin Shifflett dreide seg i stor grad om mat. Én dag sa han seg lei på livsstilen og den store kroppen, og bestemte seg for at nok var nok.
Austin hadde hele livet slitt med vekta og fått kommentarer fra både kjente og ukjente. For å trøste seg, spiste han. Dette ble en ond sirkel. Jo mer han spiste, jo mer ble han mobbet.
Allerede som 22-åring fikk Austin beskjed av legene om at helsen hans var i fare. Kroppen orket ikke kiloene lenger, og han bestemte seg for å endre livet sitt. Han fikk hjelp av en personlig trener og en kostholdsekspert.
Når man er så stor som Austin var, går de første kiloene raskt. Bare på de første tre månedene hadde han gått ned 16 kilo – og det gav ham motivasjon. Selvtilliten var dog fraværende, og han ville bare trene sent på kvelden og om natten, slik at ingen så ham.
Resultatene kom raskt, og både kroppen og selvtilliten gikk gjennom store forandringer. Snart hadde han fått tilbake troen på seg selv, og det å finne trøst i store mengder junk-food, tilhørte fortiden.
Bare se på den forskjellen! Han er omtrent ikke til å kjenne igjen! Etterhvert begynte flere av dem som hadde plaget han under oppveksten, å henvende seg til han for å få råd og tips til trening.
Men viktigst av alt for Austin var at han nå hadde selvtillit til å gjøre det han ville, uten å være usikker på seg selv og redd for at alle tenkte at han var for stor.
Nå har han til og med fått modelloppdrag – blant annet i People Magazine, som er et helsemagasin. Nå som alle de ekstra kiloene er borte, har han en del overflødig hud. Dette er det siste sporet av at han en gang i tiden var farlig overvektig.
Om du er like imponert over forandringen til Austin som oss – DEL artikkelen med dine venner på Facebook!
