Har du problemer med å få barn/barnebarn til å sove om kvelden? Da har vi gode nyheter – nemlig en «enkel» oppskrift som viser deg steg for steg hvordan det gjøres!
1. Gi beskjed til barnet at det er fem minutter til leggetid.
2. Forklar hvor lenge fem minutter er.
3. Forklar hva tid er.
4. La barnet spise den siste skjeen med yoghurt selv.
5. Tell stille til ti, og si med myk stemme at det blir nødvendig med dusjing for å få yoghurten ut av håret.
6. Lov at barnet ikke vil få vann i øynene.
7. Husk å spørre barnet om det vil gå før eller etter deg ned trappen.
8. Gå tålmodig inn på barnets rom og si at dere skal gå inn på badet nå.
9. La barnet få ha med en leke inn på badet.
10. Ta av barnet bleien og minn om at det snart er stort nok til å slutte med den.
11. Støtt opp om barnets initiativ til bleieavvenning, og la det sitte på do.
12. Vær tålmodig mens barnet er helt sikker på at nå kommer tisset.
13. Hjelp barnet av doen og konstater at det i hvert fall var et trinn i riktig retning, selv om det ikke ble noe denne gangen.
14. Se på mens han tisser utover hele gulvet.
15. Tørk opp.
16. Få barnet inn i dusjen.
17. Skru på vannet.
18. Hent barnet tilbake igjen.
19. Lov dyrt og hellig at vannet ikke er for varmt.
20. Lov dyrt og hellig at vannet ikke er for kaldt.
21. Dusj barnet.
22. Innse at barn som ikke står stille vil få vann i øynene.
23. Trøst barnet.
24. Tørk barnet.
25. Løp halve huset rundt for å finne barnet som plutselig leker gjemmeleken.
26. Bær barnet inn på badet.
27. Ta på bleie.
28. Gjenta gjemmeleken.
29. Finn fram feil pysj.
30. Finn fram feil pysj.
31. Finn fram feil pysj.
32. Finn fram riktig pysj.
33. Ta på pysjen.
34. Lek gjemmeleken igjen.
35. Ta tannkrem på tannbørsten mens du holder barnet fast.
36. Be barnet åpne munnen.
37. Si at barnet må åpne munnen.
38. Tving barnets munn åpen.
39. Puss tenner.
40. Trøst barnet.
41. Si at nå er det leggetid.
42. Si at barnet kan velge seg to bøker.
43. Vent på at barnet tråler bokhyllen laaaaangsomt.
44. Ta imot de to lengste bøkene barnet eier.
45. Les den første linjen på hver tredje side i bøkene.
46. Si god natt.
47. Gi etter og si at du kan synge en sang også.
48. Syng to nattasanger.
49. Si god natt.
50. Forklar at leggetid ikke er straff.
51. Si at ja, du er nødt til å sove.
52. Forklar hvor lenge det er til det er morgen.
53. Forklar hva tid er.
54. Forklar hvorfor det er nødvendig å sove.
55. Lov at du skal bli på rommet til barnet har sovnet.
56. Pust dypt og vær musestille.
57. Barnet sier det er tørst.
58. Hent litt vann til barnet.
59. Si god natt.
60. Barnet sier det må på do og bæsje.
61. Ta med barnet på do.
62. Vent lenge, og innse at det var falsk alarm.
63. Legg barnet i sengen igjen.
64. Si god natt.
65. Bre dynen over barnet på feil måte.
66. Bre dynen over barnet på riktig måte.
67. Sitt på feil plass i rommet.
68. Sitt så tett inntil barnet som mulig (riktig måte).
69. Hvisk god natt.
70. Gled deg til å krype opp i sofaen med en kopp te og favorittserien på tv.
71. Barnet sier det må tisse.
72. Minn barnet på at det har bleie på, og bare kan tisse.
73. Når barnet nekter, ta det med på do.
74. Se på at barnet faktisk tisser. I do!
75. Skryt av barnet.
76. Finn klistremerke til barnet i premie.
77. La barnet fortelle pappa at han tisset i do.
78. La pappa gi barnet en nattaklem.
79. Legg barnet i sengen.
80. Bre dynen over.
81. Sitt inntil barnet på riktig måte.
82. Gi etter og syng en nattasang til.
83. Forklar hvorfor det er mørkt om natten.
84. Forklar at det ikke er noe skummelt verken inne på rommet hans eller utenfor vinduet.
85. Si at ja, nå sover alle andre barn også.
86. Tro at nå skjer det endelig – han sovner!
87. Hør ham spørre etter bamsen sin.
88. Let etter bamsen i mørket på rommet.
89. Let etter bamsen i gangen.
90. Let etter bamsen på do, stuen, hagen og vaskerommet.
91. Finn barnet.
92. Ta det med inn på soverommet.
93. Lov at du skal finne bamsen.
94. Finn bamsen under barnets seng.
95. Bre dynen over barnet på riktig måte på første forsøk.
96. Syng en nattasang.
97. Len deg inntil barnets seng.
98. Våkne opp med et rykk.
99. Se at barnet sover.
100. Innse at det nå er så nært din egen leggetid at det bare er å pusse tenner og krype under dyna.
Del gjerne med dine venner på Facebook om du kjenner deg igjen og fikk deg en god latter!
