Bilde: Pinterest
I følge tradisjonell, kinesisk medisin, nærmere bestemt Jin Shin Jyutsu, er det 26 forskjellige energisentre i kroppen som er knyttet til ulike organer og energibaner.
Ved å massere forskjellige steder på hendene dine, kan du øke din velvære – og det beste er at det bare tar 1 minutt.
I likhet med akupunktur går dette ut på å presse på forskjellige kroppsdeler, men Jin Shin Jyutsu holder seg i motsetning til akupunktur til hendene og føttene. Forskjellige fingre kan stimulere ulike organer.
Om det virker eller ikke vet jeg ikke, men jeg kommer definitivt til å prøve!
Kilde: Gutfuerdich
1) Tommelen
Tommelen er linket til hjertet og lungene. Hjertebank og kortpustehet kan reduseres ved å forsiktig gni og dra i tommelen.
2) Pekefingeren
Denne fingeren er forbundet til magen og fordøyelsessystemet. Har du dårlig fordøyelse, forstoppelse eller andre mageproblemer, kan du prøve å massere pekefingeren.
3) Langfingeren
Ved å massere og dra i langfingeren kan di u følge Jin Shin Jyutsu lindre kvalme og svimmelhet, og det vil også hjelpe mot søvnløshet.
4) Ringefingeren
Ringfingeren er knyttet til det emosjonelle. Er du i dårlig humør eller utålmodig? Test å massere og dra i ringfingeren!
5) Lillefingeren
Den minste fingeren vår er koblet til våre nyrer og hodet. For nyreproblemer kan regelmessig massasje av lillefingeren føre til en forbedring. Det samme gjelder hode- og nakkesmerter.
Akkurat som med akupunktur er Jin Shin Jyutsu en populær metode i Østen mot ulike plager. Men dette bør ikke brukes som alternativ til en tur til legen.
Del gjerne videre! 🙂
